Lessen
Welke les past bij jou?
Krachtig, rustig of precies ertussenin. Alle lessen zijn persoonlijk, afwisselend en geschikt voor verschillende niveaus.
Vloeiend en energiek
Vinyasa Flow Yoga
Een actieve yogales waarin kracht, stretch en vloeiende beweging samenkomen.
Lees meer →
Sterk en gecontroleerd
Pilates
Gecontroleerde oefeningen voor een sterke core, betere houding en meer stabiliteit in je hele lichaam.
Lees meer →
Het beste van twee werelden
Yoga & Pilates
Een krachtige, afwisselende combinatie van dynamische yoga en gerichte pilatesoefeningen.
Lees meer →
Rustig en soepel
Yin Yoga Stretch & Relax
Een rustige, vloeiende les met veel stretch, mobiliteit en ruimte om te ontspannen.
Lees meer →
Helemaal afgestemd op jou
Privéles
Persoonlijke aandacht, uitleg en oefeningen op jouw niveau en met jouw doel voor ogen.
Lees meer →