Huisregels
Algemene Regels
- Meedoen met de les is op eigen risico!
- Betaling voldoen voor aanvang van de les. Gepast contant of via bankoverschrijving.
- Afmelden voor 12:00 's middags zodat er dan eventueel plek is voor een ander. Bij niet of te laat afmelden, wordt er één les berekend.
- Kom op tijd! (5 á 10 minuten voor aanvang).
- Overleg bij blessures of andere medische aandoeningen eerst met een medisch specialist of met mij voordat je meedoet met de les.
- Geen kauwgum tijdens de les, vlak voor of tijdens de les is gebruik van zware medicijnen, drugs en alcohol niet toegestaan.
- Voordat je aan een les meedoet is het fijn als je 2,5 à 3 uur van te voren een kleine licht verteerbare maaltijd neemt. Probeer je echt hieraan te houden, een volle maag belemmert goed en vrij bewegen.
Hygiëne Regels
- Kom niet als je last hebt van niezen, hoesten, benauwdheid of koorts. Dus ook niet met een negatieve coronatest! Meld je zo vroeg mogelijk af, maar in ieder geval vóór 12 uur ’s middags op de dag dat de les begint.
- Neem een schone eigen mat mee.
- Niet staan of lopen op de yogamat van een ander.
- Kom schoon en met gewassen voeten naar de les.
- Draag schone kleding.
- Desinfecteer je handen met een royale hoeveelheid desinfectiemiddel.
- “Per ongeluk“ hoesten, kuchen of niezen in de elleboog.
- Het materiaal, ondermatten en vloer worden gedesinfecteerd.
- Het raam is open tijdens de les, dus houd rekening met je kleding.
Binnenkomst & Vertrek Regels
- Kom op tijd en ga pas naar binnen als het voorhalletje leeg is.
- Doe de voordeur op een kier.
- Doe je schoenen uit en in het rek.
- Neus snuiten alléén in het voorhalletje.
- Gooi gebruikte tissues in het prullenbakje bij de voordeur.
- Desinfecteer je handen met een royale hoeveelheid desinfectiemiddel.
- Laat je spullen in de gang.
- Leg je eigen mat over een ondermat en neem plaats op de mat.
- Neem je mat na de les mee naar huis en houd hem schoon.
- Geef elkaar de ruimte als je de studio verlaat.
